當(dāng)前我市正值汛期，易發(fā)生暴雨洪災(zāi)，暴雨和洪水過(guò)后，各種污物隨水流動(dòng)，蚊蟲滋生，水源和食物易受污染，再加上受災(zāi)百姓心理生理雙重疲勞導(dǎo)致的免疫力下降，這些因素可能會(huì)引發(fā)傳染病和相關(guān)疾病。連日來(lái)，市疾控中心陸續(xù)發(fā)布健康提示，洪澇災(zāi)害后，市民要注意飲食、飲用水、環(huán)境等衛(wèi)生安全，提高防病意識(shí)，如果感覺身體不適，出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、皮疹等癥狀，要盡早就醫(yī)。
　　在飲用水衛(wèi)生安全方面，因?yàn)楹樗写嬖趧?dòng)物尸體、糞便、垃圾等各類污染物，洪水污染的井水、自流水或泉水均不能直接作為生活用水使用，洪災(zāi)期間，如果人力物資均不能滿足水源處置，飲用宜選用桶裝水或者供水車提供的水，生活用水要對(duì)水過(guò)濾并使用含氯消毒劑消毒后方能使用；如果供水暫時(shí)不能正常，一定不喝生水，要消毒并且燒開；裝水器具必須干凈，并經(jīng)常倒空清洗；取水點(diǎn)遠(yuǎn)離糞便、垃圾、污水等；對(duì)混濁度大、污染嚴(yán)重的水，先加明礬澄清，然后再消毒；發(fā)放的飲用水消毒劑（漂精片、消毒泡騰片）必須放在避光、干燥、涼爽處存放（如用棕色瓶擰緊瓶蓋）；自來(lái)水水管或水龍頭如被污染，在退水后也應(yīng)充分清洗管路，如果是集中供水，也應(yīng)讓水流動(dòng)一段時(shí)間，讓已經(jīng)消毒的水沖洗管網(wǎng)，并且住戶要做好水龍頭的消毒工作，可使用含氯消毒劑擦拭消毒。
　　受洪澇災(zāi)害影響，一些動(dòng)物比如老鼠、蒼蠅、蚊子生存環(huán)境也會(huì)受到影響，加上飲水、食物供應(yīng)的問(wèn)題，容易引起一些蟲媒傳播的疾病或自然疫源性疾病如流行性出血熱、腸道傳染病，如細(xì)菌性痢疾、其他感染性腹瀉等，還有一些污染導(dǎo)致的接觸類疾病如出血性結(jié)膜炎（俗稱紅眼?。粡膫€(gè)人預(yù)防角度來(lái)講，要注意飲食衛(wèi)生，要保證處理與保存食物的鍋碗工具都干凈無(wú)污染；要選擇安全衛(wèi)生的食材，不吃被污水浸泡過(guò)的食物，不吃淹死、病死的禽畜、水產(chǎn)品，不生吃水產(chǎn)品；在食品加工過(guò)程中，食物一定要徹底煮熟煮透以殺死可能存在的病原體，生吃瓜果蔬菜時(shí)用潔凈水洗干凈再吃；要注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，剩飯剩菜及時(shí)冷藏保存，再次食用時(shí)要徹底加熱，不到無(wú)食品經(jīng)營(yíng)許可證的攤位購(gòu)買食物；注意個(gè)人衛(wèi)生，不用手，尤其是臟手揉眼睛。個(gè)人的毛巾與臉盆應(yīng)單用，如果不得不與急性出血性結(jié)膜炎（俗稱紅眼?。┎∪斯灿媚樑?，則應(yīng)讓健康人先用，病人后用，用完以肥皂將臉盆洗凈，并常用消毒劑浸泡消毒。及時(shí)就醫(yī)，如果感覺身體不適時(shí)，要及時(shí)找醫(yī)生診治。特別是發(fā)熱、腹瀉病人，要盡快尋求醫(yī)生幫助。遵醫(yī)囑，配合傳染病隔離，注意藥物使用方法。另外，由于存在一些集中安置的場(chǎng)所，呼吸道傳染病也容易出現(xiàn)，如流行性感冒、麻疹、水痘、肺結(jié)核等，要預(yù)防呼吸道傳染病，居民應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手，勤通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。減少人群聚集，對(duì)于患者要早發(fā)現(xiàn)早隔離早治療，防止疾病傳播。
　　在災(zāi)區(qū)環(huán)境衛(wèi)生整治方面，首先要及時(shí)清理災(zāi)區(qū)的積水，污泥與垃圾。對(duì)室內(nèi)外的環(huán)境進(jìn)行全面消毒處理，殺滅可能存在的病原體，做到先清理，后消毒，再回遷。居民生活污水與垃圾定點(diǎn)傾倒投放，不亂扔垃圾，不隨地大小便，減少蚊蠅滋生。蒼蠅和老鼠都是病原體的攜帶者，要加強(qiáng)防蠅滅蠅，滅鼠防鼠的工作。建議居民在住所內(nèi)安裝紗門、紗窗、蚊帳等防蚊、滅蠅設(shè)施，并使用蚊香、氣霧罐、蠅拍等家庭滅蚊蠅方式進(jìn)行預(yù)防?？购橹凳厝藛T應(yīng)配備防蚊帽、穿長(zhǎng)袖衣褲，裸露部位可噴涂驅(qū)避劑。建議使用高效、安全的抗凝血?dú)⑹髣缡螅朗蠹皶r(shí)搜尋并集中深埋焚燒，并在居民家中噴灑殺蟲劑，消滅離開鼠體的游離蚤等寄生蟲，做好鼠蟲并滅。
　　災(zāi)害時(shí)期，特殊人群的護(hù)理尤為重要，應(yīng)當(dāng)為老、弱、幼以及病人盡量營(yíng)造較好的環(huán)境，減少傷殘和死亡。確保老年人居住環(huán)境的安全，保持地面干燥防滑，以防跌倒；要定期監(jiān)測(cè)老年人的健康指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理健康問(wèn)題，并且要給予老年人一定的情感關(guān)懷，減輕焦慮與恐懼情緒。兒童在災(zāi)害期間應(yīng)始終處于成年人的監(jiān)護(hù)之下，防止走失或發(fā)生意外；教導(dǎo)兒童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、不喝生水等。病人保持病情穩(wěn)定，并提供適宜的生活環(huán)境，減少交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)，病情嚴(yán)重者及時(shí)送往醫(yī)院就醫(yī)。
　　此外，市疾控中心專家還提醒廣大市民，災(zāi)害發(fā)生后，受災(zāi)群眾經(jīng)歷災(zāi)害后可能出現(xiàn)恐懼、悲傷、憤怒、焦慮、無(wú)助等情緒反應(yīng)，這些都是正常的應(yīng)激反應(yīng)。受災(zāi)群眾要接受自己的情緒，學(xué)習(xí)一些自我調(diào)適的方法，逐漸處理這些情緒。比如與家人朋友保持聯(lián)系獲得情感上的支持與理解；保持規(guī)律的生活習(xí)慣來(lái)減輕心理壓力；避免過(guò)度關(guān)注負(fù)面消息，保持一個(gè)良好的心態(tài)，降低自身的心理負(fù)擔(dān)。如果情緒反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈或長(zhǎng)時(shí)間未恢復(fù)，應(yīng)向精神科醫(yī)生求助或到心理危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)咨詢。